快眠にっに
by まこ ·
休日の寝だめは存在するの？！実は寝だめには種類があった！寝だめを活用してうまく立ち回ろう！！
夢を見ているときは睡眠が浅いって本当？？悪夢はなぜ見るの？？ストレスが原因？実はレム睡眠とノンレム睡眠のが関係していた！
頭寒足熱ってそもそもなに？！本当に睡眠に効果あるの？？どういう仕組み？方法は？？
寝相で相手の性格がわかっちゃう？！☆～寝相別性格診断～☆
た、た、たわし枕が来た！！１週間使ってみての感想と評価☆チクチク感はどうなの？？
快眠にっにへようこそ 管理人のまこです。 ２３歳の時に不眠症を経験したものの荒療治で克服！趣味の英語と並行して快眠の情報をシェアしていきます。
