快眠にっに
by まこ ·
目を閉じるだけでスッキリ？！仕事や授業中、本気で眠いときに助かる眠気解消法！ーアルファ波を巧みに利用しようー
スマホ、携帯が睡眠の妨げに？！ブルーライトが目に与える影響を最小限にするにはどうすればいいのか
夢を見ているときは睡眠が浅いって本当？？悪夢はなぜ見るの？？ストレスが原因？実はレム睡眠とノンレム睡眠のが関係していた！
寝相で相手の性格がわかっちゃう？！☆～寝相別性格診断～☆
た、た、たわし枕が来た！！１週間使ってみての感想と評価☆チクチク感はどうなの？？
快眠にっにへようこそ 管理人のまこです。 ２３歳の時に不眠症を経験したものの荒療治で克服！趣味の英語と並行して快眠の情報をシェアしていきます。
