快眠にっに
by まこ ·
良質な睡眠に欠かせない食べ物は実はあれだった！快眠を助けるトリプトファンを多く含むもの１０選！
携帯、スマホから出るブルーライトの正体、悪影響をさぐる！しかし実はブルーライトはなくてはならないものだった？？
暗記を効率的に行うためには睡眠を最大限に利用するのが吉？！暗記が苦手な人は睡眠時間の見直しを！！
寝相で相手の性格がわかっちゃう？！☆～寝相別性格診断～☆
た、た、たわし枕が来た！！１週間使ってみての感想と評価☆チクチク感はどうなの？？
快眠にっにへようこそ 管理人のまこです。 ２３歳の時に不眠症を経験したものの荒療治で克服！趣味の英語と並行して快眠の情報をシェアしていきます。
